живу в животе у Будды

[sticky post]Верхний пост
anhara84
Доброе время суток.
Я - Настасья.
Веду ЖЖ с 2007 года. Здесь пишу про разное мыслительное, событийное, невразумительное, рабочее.

Работаю психологом в свое удовольствие.
Арт-терапия, метафорические карты, телесные практики, эмоционально- образные техники, профориентационное направление,ДПДГ метод и еще-еще-еще...

С 2004 года веду частную практику, тренинги и семинары.

Шью юбки, работаю с телом и дыханием, родовыми задачами, задаю вопросы и раскладываю метафорические карты.

Разрешаю злиться и материться, плакать и сморкаться, вытаскиваю застрявшее и наболевшее. Чищу и штопаю душевные раны. Помогаю определиться с профессиональной областью.

Все это происходит в режиме off- и online.

Буду рада познакомиться с вами и поработать.
Чтобы связаться со мной, пишите на  почту strekozza.84@mail.ru   или оставляйте личные сообщения в ЖЖ.

100 фактов про меня. Это для нашего знакомства

(no subject)
anhara84
ЖЖ немного оброс сорняками и чувствуется запах пустоши.

А тем временем...

Я познакомилась с большим депрессивным эпизодом. Изучила его со всех сторон и теперь знаю относительно себя как можно работать с депрессией и отчего она приходит.

Коллосальный опыт, вселенская благодарность. Не всегда учитель это человек, бывает- состояние  лучший учитель.

Для тех, кто с этим столкнулся рекомендую такие книги (если можете читать, пусть даже по строчке в день, я вас очень хорошо понимаю):

Read more...Collapse )
Берегите себя. 

ПРОЕКТ ПО АРХЕТИПАМ "РОЛЕВЫЕ ГАРДЕРОБЫ". ПРОСТОДУШНЫЙ. АНАСТАСИЯ КАМАЕВА
anhara84
Оригинал взят у hloflo в ПРОЕКТ ПО АРХЕТИПАМ "РОЛЕВЫЕ ГАРДЕРОБЫ". ПРОСТОДУШНЫЙ. АНАСТАСИЯ КАМАЕВА
Эксперт проекта:

АНАСТАСИЯ КАМАЕВА
Практикующий психолог, руководитель клуба для молодых психологов, проекта для старшеклассников "Профессор",
специалист проекта по профессиональному самоопределению "Твой Эверест"

АРХЕТИП "ПРОСТОДУШНЫЙ"

Архетип встречаемый повсеместно и на любой работе. Сколько же интересных он проходит этапов, сколько узоров, судеб и выборов с тобой связано!
Внутренний ребенок, дитя, наивный. Архетип начала пути, подготовительного этапа, индивидуальности и независимости.
У Дитя всегда большой потенциал – буйство красок фантазии, неутолимое воображение, бодрость духа и душа. Дитя верит в прекрасный мир, где есть возможности проявиться каждому. Преисполненный благих идей о преобразовании окружения, он не будет, как Искатель, собирать рюкзачок. Простодушный достанет свою волшебную шкатулочку и начнет создавать райское местечко прямо здесь - домики из подушек, вигвамы из веток под деревом, спальню для кошки Машки, горошины для хорошего настроения.
Оспаривать, что это всего лишь подушки и не дай бог еще усомниться в волшебстве пилюль – это прям преступление. Простодушный, в зависимости от иммунитета на посягательство в его рай, отреагирует. Будет жаловаться на вас старшим, устроит драку кулачками, подложит жабу под подушкой, построит в другом месте или будет строить, пока вы обходить стороной не станете .
Дитя уверен, что все в мире дается легко, стоит только протянуть руку – не листики, а деньги, не человек, а золото, не работа, а мечта.
Мистическая сторона Простодушного проявляется в том, что у него получается (каким-то чудом) - создавать работу мечты, придумывать проекты на коленке с большими доходами, находить нужное и отсекать неподходящее, выдавать результаты за короткие сроки. Смотришь на такого человека и таешь от удивления и вопроса: «А что, так можно было?»

Как? Как он это делает? В каждом из нас свое чудейство, которое мы подзабыли.
Стоит только вспомнить детские игры и любимейший вопрос: «Во что вы действительно играли, когда играли?», то тут такоее начнетсяяя…

Главное желание: ощутить Рай.
Цель: быть счастливым.
Страх: делать что-то неправильное или плохое, за чем последует наказание.
Стратегия: поступать правильно.
Награда: вера и оптимизм.

Устремленность к совершенному, где нет боли, переживаний и все решается само собой, идеальному, где все просто и легко, играет с Простодушным в основной квест, который непредсказуем вариативностями.
Жизнь подталкивает Простодушного в большой мир, где есть свои правила и распорядки. Выходя из дома, где так тепло и уютно, Дитя рискует оказаться в холодном, непривычном и неудобном для него мире. В сказках для поддержки простодушному дается поддержка - добрый волшебник или группа мелких созданий.

В своей практике часто приходится сталкиваться с архетипом Простодушного. Во многом нужно поддерживать, рассказывать, прояснять. Простодушный романтизирует представление о профессии, своем рабочем месте и новой работе, уровне дохода. Крушение же иллюзий вызывает самые разнообразные ощущения:
- Как же так, я учился на профессию с большой зарплатой, а получаю копейки?
- Каждый день к 9 утра и если опоздаю, то строгий выговор (хнык)…
- Они пашут как кони, ни поговорить, ни поделиться..
- Я думала, что профессия только сидеть и слушать, а тут еще отчеты писать надо!


Знай они сразу, что вместе с романтичными образами профессии поджидают отчеты, графики, отношения в коллективе, то Простодушный либо не поверил бы, либо отказался выходить из дома. А выходить нужно – без вариантов.


Хотяяя…..
Read more...Collapse )

(no subject)
anhara84
Подведение итогов.

Начало здесь http://anhara84.livejournal.com/2015/12/25/

Решила изменить вопросы.

Итак.

Read more...Collapse )
е.

ПРОЕКТ ПО АРХЕТИПАМ "РОЛЕВЫЕ ГАРДЕРОБЫ". СЛАВНЫЙ МАЛЫЙ. АНАСТАСИЯ КАМАЕВА
anhara84
Оригинал взят у hloflo в ПРОЕКТ ПО АРХЕТИПАМ "РОЛЕВЫЕ ГАРДЕРОБЫ". СЛАВНЫЙ МАЛЫЙ. АНАСТАСИЯ КАМАЕВА
Эксперт проекта:

АНАСТАСИЯ КАМАЕВА
Практикующий психолог, руководитель клуба для молодых психологов, проекта для старшеклассников "Профессор",
специалист проекта по профессиональному самоопределению "Твой Эверест"

АРХЕТИП "СЛАВНЫЙ МАЛЫЙ"


- Знакомое лицо, мы раньше где могли видеться?
- Так это же наш, имя правда забыл….
- Вот он, парень с нашего двора!



Октябрь нас приветствует архетипом Славного Малого - клетчатая рубашка, комбинезон, улыбка от уха до уха, олицетворение добродушия, доверия и надежности. Славный Малый уж точно не подведет, он же с нашей улицы (района, города – нужное подчеркнуть). С ним можно поговорить по душам, остаться на ночь (да и пожить у него можно сколько хочешь). В работе он неприхотлив – выделяться особо не любит, если перевыполнил план, то с удовольствием заслугу разделит с коллективом. Носитель архетипа бывает настолько идеален в своем исполнении, что начинает раздражать. О чем это раздражение? Про это чуть позже.
«…Домашний и непретенциозный, он несет глубокую структуру, подвергшуюся влиянию раненого или осиротевшего ребенка, который очень мало ждет от жизни, но учит нас эмпатии, реализму и житейской мудрости» - пишет Пирсон.

Если у Любовника в основе лежит страх в отсутствии любви, то Малый панически боится быть отвергнутым обществом. Пройти квест для архетипа означает найти свои отличия от других, принять их и уметь их встраивать в симфонию жизни среди других.

Основное желание: связь с окружающими людьми.
Цель: принадлежать, соответствовать.
Опасения: выделиться, заважничать и в результате быть изгнанным или отвергнутым.
Стратегия: вырабатывать обычные прочные добродетели, чувство локтя, сливаться с окружающими.
Ловушка: отказаться от своего «я» ради слияния, но взамен получить лишь поверхностные связи с людьми.
Награда: реализм, эмпатия, отсутствие претензий.


Славный Малый убежден, что все хорошие вещи в жизни принадлежат каждому человеку по праву рождения, а не только аристократии или родившимся в обеспеченных семьях. При этом он не будет сражаться за эти права, как Герой, или махать красным флагом на баррикадах, как Бунтарь. Он примкнет к какой-либо группе и будет поддерживать начатое.
В равности каждого перед каждым Славный Малый легко вписывается в организации, где оплата труда прозрачна и справедливо распределена между членами команды (вопрос справедливости здесь открыт). Корпоративные праздники, поход в гости к коллегам, помощь в переезде, друзья-коллеги – для архетипа это праздник души и тела.
Славный Малый прекрасно выстраивает отношения, в момент знакомств можно просто в него влюбиться. Вежлив, приятен, уместен. Он прекрасно справляется в работе с клиентами – будь то переговоры, продажи, обслуживание, сопровождение. Его умение убирать свое и сливаться с интересами другого в профессиональном плане дает большую фору. Это умение является одновременно его силой и уязвимостью.
Именно Славному Малому принадлежат идеи устраивать душевные встречи с клиентами, выезды на пикники, поздравления с днем рождения. В своем желании раствориться в другом, угодить он осознанно или нет ждет от другого того же. Если клиент при обслуживании у Славного Малого ушел к конкурентам, то это будет восприниматься как личное предательство и удар под дых. Ведь мы к нему как родному! А он!


Read more...Collapse )

(no subject)
anhara84
- Добрый день! Вы же менеджер по чистоте? Я тут проходил рядом, смотрю дверь открыта, дай зайду, спрошу как вы. Вы знаете, мне очень симпатизируют менеджеры по чистоте. Это такая интересная профессия. Работа же несложная, а столько платят.  Я не вовремя пришел? А что, вы не круглосуточно работаете? Что и зайти просто так нельзя? Мне вот интересно как вы живете, между прочим. Насколько у вас чисто. Что? Нужно разуваться? Вы же менеджер по чистоте, уберете.  А что вы такой недовольный, я всего-то уронил несколько горшков с полок. Вы ведь уберете? Я вообще так вот и взаимодействую с людьми, после меня всегда много мусора, но вы ведь менеджер по чистоте - вам убрать легко. Это же в радость. Что-то не нравитесь вы мне. Я пришел, а вы даже чая не предложили. Я ухожу и хочу сказать вам, что вы мне не понравились, да и ваши способы уборки не очень, между прочим. Да! Я тут под дверью нагадил, я просто по другому не умею.. но вы ведь менеджер по чистоте - вы ведь уберете.

(no subject)
anhara84
Осень в этом году выдалась плодовитая на сезонность и состояния.

***
Прихожу домой после встреч уставшая, хочется чай, пледик и потупить, приходит сообщение в социальных сетях:
-психолог?)
Единственное, что приходит в голову:
- Клиент?
- пациент!
У меня нет психиатрического и медицинского образования, поэтому отвечаю:
- Не ко мне.

***
- Здравствуйте, меня ХХХХХ  к вас отправил на консультацию
- Добрый день, а с чем хотите поработать?
- Не знаю, он просто сказал, что мне нужно с вами поговорить.

***
- а вы психолог?
- Да, работаю психологом.
- Че, реально? Прям настоящий психолог??

***
- я хочу приехать к вам на семинар, сколько стоит один день.. ой, нет дорого, хочу дешевле, а еще лучше бесплатно.

***
- мне 57 лет, у меня уже все позади.
- не все...
- Что вы, в этом возрасте разве живут и что-то еще может произойти?
занавес...


Кода в очередной раз романтизируют профессию психолога и рассказывают о тонких душевных настройках, я  не припоминаю случаев обращения клиентов  по поводу радостных  событий. Рефлексировать счастье как-то не принято... Больше про боль, переживания  травмирующих событий.

Чтобы оставаться в форме - собираю такие юморески. Видеть смешное как показатель моего психоческого здоровья.

И еще...до нового года осталось 93 дня. Повод сменить полюс с осенней хандры на подготовку подарков и лыж.

(no subject)
anhara84
История клуба

Перед днем рождения вселенная дарит мне множество знаков.
В этот раз знак был про простое - пора закрывать устаревшее, без этого не пойти дальше.

Клуб "Психология и чай с плюшками" закрывается как проект.  Почти три года. Три года еженедельных встреч, пикников, марафонов и прочего.

Немного грустно и радостно. Рада, что хватило смелости открыть, рада, что работал, рада за свою смелость принять решение.

Индeйская пословица гласит: "Если лошадь сдохла, слезь с нее."

Казалось бы все ясно, но……
Мы уговариваем себя, что есть еще надежда.
Мы бьем лошадь сильнее.
Мы говорим «Мы всегда так скакали».
Мы организовываем мероприятие по оживлению дохлых лошадей.
Мы объясняем что наша дохлая лошадь гораздо «лучше, быстрее и дешевле».
Мы организовываем сравнение различных дохлых лошадей.
Мы сидим возле лошади и уговариваем ее не быть дохлой.
Мы покупаем средства, которые помогают скакать быстрее на дохлых лошадях.
Мы изменяем критерии опознавания дохлых лошадей.
Мы посещаем другие места чтобы посмотреть, как там скачут на дохлых лошадях.
Мы собираем коллег, чтобы дохлую лошадь проанализировать.
Мы стаскиваем дохлых лошадей ,в надежде, что вместе они будут скакать быстрее.
Мы нанимаем специалистов по дохлым лошадям.

Если лошадь сдохла – слезь.


По-моему, это самое правильное в жизни.

Благодаря клубу познакомилась с теплыми людьми, прочистила свои ценности, многое поняла про психологическое сообщество.

Дальше сотлько всего вкусного. Мр :) 

Thomas Carbou & Glen Velez - East West
anhara84


Слушаю и растворяюсь. Слушаю и наслаждасюь. Слушаю и оживаю.

(no subject)
anhara84
Моя мама - мастер  фраз и вопросов.

Столбы. Сижу на шатающемся камне, где-то метров 30 над землей. Звонок.
- Доня, что делаешь?
- На Столбах вот сижу.
- Доня, зачем тебе это нужно?
_....

****

- Мама, Привет! Мы создали организацию, я в ней руководитель.
- Привет...ммм, а еще какие новости?

****

- Доня, тут продают шикарное одеяло! Вам оно точно нужно, я знаю!
- Мама, у нас хватает одеял. Я бы сказала - выше крыши у нас этих одеял.
- Доня, одеял много не бывает. А таких красивых тем более. Когда ты еще приобретешь душеввное одеяло, купленное с любовью?

***
- Привет! Что расскажешь?
-Мам, а  ты с какой целью интересуешься?
- Ну... спросить, может уже передумала на счет одеяла.

***
- Мам, плотный график, говорить пока не могу.
- Для чего тебе он?

****

- Доня, я тут подумала по поводу одеяла.
- Маааам...
- Такую красоту я себе тогда оставлю.
- Я очень рада.
- Буду лежать на нем и думать как красиво бы оно смотрелось у вас.

***
- Сейчас у меня консультации, мам, перезвоню.
- Доня, а что они тебе дают?

...

?

Log in